久游棋牌游戏联盟-中国十大未解之谜

发表时间:2020年02月26日 18:22:29内容来源:久游棋牌游戏联盟

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一般轻度漏尿患者,建议先练习凯格尔运动,如果不见改善或是症状为中度、重度则考虑施以手术,主要有阴道雷射手术及尿道中段悬吊术。前者适用于轻中度尿失禁患者,每月1次,持续3次,并配合电疗刺激,以修补排尿功能久游棋牌游戏联盟

郭安妮医师提醒,尿失禁高风险群平时应多吃蔬菜水果以减少便秘。久咳患者应尽早找医生做治疗,减少咳嗽次数。提重物会增加腹压,也应尽量避免。久游棋牌游戏联盟夏天时应多喝水,养成定期排尿的习惯不要憋尿,才能降低膀胱发炎和尿失禁的风险。

凯格尔运动可改善女性尿失禁 但妳的动作正确吗?▲顺利产下双胞胎后,发现有轻微漏尿状况,在练习凯格尔运动后获得改善,年后搬重物发现又出现尿失禁的现象。(图/ingimage)

妇科医师郭安妮指出,台湾地区成年女性约有30%至35%曾发生尿失禁症状,其中最常见的成因是应力性尿失禁久游棋牌游戏联盟,应力性尿失禁症状轻微的是用力咳嗽或大笑之下才会漏尿,中度尿失禁,是较轻的咳嗽之下会漏尿。重度尿失禁,运动或是走动就会漏尿,平常都会用卫生棉保护防止弄湿。

至于尿道中段悬吊术,则是将人造纤维无张力悬吊带置入尿道中段下方支撑尿道及阴道,可立即发挥作用治疗尿失禁问题。郭安妮医师表示,这项手术的优点为伤害小,无紧绷感,手术时间短、效果较好、并发症少、术后疼痛小,且医师可在手术过程中确认是否达到效果。针对尿失禁程度严重的患者,于接受尿动力检查后符合标准,即可向健保申请给付。

年纪大、停经后、生产过、2胎以上、胎儿头围较大或是生产时间过久,是发生尿失禁的高风险族群,部分患者则是因为慢性咳嗽久咳不止,或是便秘严重以致腹压增加造成尿失禁。医师指出久游棋牌游戏联盟,高风险族群应该尽量减少提重物,并如有咳嗽、便秘等问题,务必积极治疗,并多做凯格尔运动。

郭安妮医师强调久游棋牌游戏联盟,凯格尔运动做的到底正不正确,在双手洗干净后,试着先将一手的手指放在阴道内,另一手放在腹部上方,做停住小便的动作。若放在阴道的手指感觉被阴道肌肉夹紧,放在腹部上方的手感觉腹部是松弛的,就是正确作法。如此反复的训练能让阴道紧实,强化骨盆底部扩约肌收缩的能力,进一步改善漏尿情形。

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34岁张太太几个月前双喜临门,顺利产下双胞胎,胎儿体重分别为2900、3100公克,且宝宝「头好壮壮」。但这份喜悦的心情没有维持多久,她便发现自己有轻微漏尿,当时在医师指导下练习凯格尔运动,症状获得改善。过年前夕,打扫家里,弯腰提起重物的瞬间,下腹部一阵溼热,没想到竟又出现尿失禁的状况。